Monthly Archives:

Wrzesień 2018

Rozwój osobisty

Heksagon szczęścia

10 września 2018
Heksagon szczęścia

Poznaj heksagon szczęścia aby łatwiej określić swoje „dlaczego” oraz cele.

Wszyscy chcemy być szczęśliwi. To oczywiste. Ale jak osiągnąć szczęście? Tu w zasadzie zaczyna się Twoja przygoda. Przynajmniej powinna. W momencie, gdy podejmiesz decyzję, że chcesz zmienić swoje życie, zacznij od heksagonu szczęścia.

Istnieje tylko jeden sposób na to aby być szczęśliwym. Nie goń za nim! To absurd, powiesz. Jak można być szczęśliwym i nie zabiegać o szczęście? Ano można. Stwórz sobie życie jakim chciałbyś żyć a będziesz szczęśliwy. Stwórz sobie wokół Twojego życia cały lifestyle a nigdy więcej nie będziesz gonił szczęścia. Ono pojawi się samo. Zresztą oglądnij sobie to wideo a zrozumiesz o czym mówię. Nagranie jest w języku angielskim ale zrobiłem do niego polskie napisy. Jeśli nie wyświetlają się z automatu to włącz je proszę.

Wierzę w to, że film dał Ci do myślenia i pojawi się u Ciebie refleksja. No dobrze, wiesz już, że nie warto gonić za szczęściem. Ale jak ogarnąć temat swojego Lifestyle? Z pomocą przychodzi heksagon szczęścia.

Heksagon szczęścia jak sama nazwa wskazuje ma w sobie 6 obszarów. Czasami jest ich nawet 10 jak to czyni Hal Elrod, autor książki „Fenomen Poranka„. Czasami ma osiem ale skoro nazywa się heksagonem to powinien mieć 6. Znany polski milioner Fryderyk Karzełek dokładnie wymienia jakie to obszary, jednak ja nieco zmodyfikowałem jego wersję heksagonu i połączyłem niektóre obszary ze sobą. Czy dobrze? Dla mnie tak. Starałem się uprościć heksagon i zawrzeć w nim wszystko co ma istotny wpływ na nasze życie dlatego połączyłem pracę i finanse bo one ściśle ze sobą współpracują. Podobnie jest z rodziną, osobą bliską, przyjaciółmi bo wszystko wpisuje się w budowanie relacji.

Heksagon szczęścia - grafika
Heksagon szczęścia

Mamy zatem 6 obszarów, nad którymi musimy pracować w życiu aby być szczęśliwymi. Już wiesz co to za obszary. Wyobraź sobie, że każdy z nich posiada skalę od 1 do 10, gdzie 1 to Twoje najmniejsze zaangażowanie w danych obszarze a 10 to największe zaangażowanie. Zatem jeśli masz obszar dajmy na to „Zdrowie” i na jego skali zaznaczasz 3 to znaczy, że Twoje zdrowie nie jest najlepsze i należy nad nim popracować. Może chcesz schudnąć a może masz złe nawyki żywieniowe? Może chcesz więcej ćwiczyć, być aktywnym a może cierpisz na jakąś chorobę? W każdym bądź razie jeśli dałeś trójkę to masz co robić bo przecież nie chcesz być zdrowy na 3 tylko na 10, nieprawdaż? To samo dotyczy pozostałych obszarów. Nie chcesz mieć relacji ze swoim partnerem na 2 lub 4. Chcesz mieć na 10.

Każdy obszar to pole do pracy, rozwijania i pracowania nad nim. Sukces odniesiesz wtedy, jeśli zbilansujesz swój heksagon szczęścia i zbliżysz się w każdym z obszarów do 10. Wówczas będziesz mógł powiedzieć, że jesteś szczęśliwy a w zasadzie poczujesz to.

Każdy z obszarów heksagonu jest ważny i nie potrafię odpowiedzieć na pytanie, który z nich jest ważniejszy chociaż przyznać muszę, że czuję wewnętrznie iż jest to duchowość. Kiedyś przeczytałem takie zdanie dotyczące duchowości, że jeśli nie masz jej ogarniętej w życiu to nic inne się nie liczy. Sam oceń.

Pamiętaj, że jeśli masz do mnie jakieś pytania to możesz skontaktować się ze mną najłatwiej przez messengera na FB.

Rozwój osobisty

Jak wyznaczać cele?

10 września 2018
Jak wyznaczać cele?

Jak wyznaczać cele? Skutecznie 🙂

Jeżeli chcesz coś osiągnąć to musisz wiedzieć jak to zrobisz. Innymi słowy, jeśli chcesz dojechać z Warszawy do Krakowa musisz to zaplanować. Jak tam dotrzesz? Samochodem, pociągiem, autobusem, samolotem? Jeśli wybierzesz powiedzmy samolot musisz wiedzieć kiedy odlatuje, musisz być wcześniej na lotnisku aby się odprawić. Musisz dojechać do lotniska i wiedzieć jak to zrobisz. Przecież to takie proste, no nie??? Można by rzec, że takie plany to układamy w głowie i realizujemy od ręki. A jednak schudnąć, lub rzucić palenia się nie da od tak :-). Czemu?

No właśnie, czemu? Bo nie planujemy tego jak schudnąć czy rzucić palenie. Dodatkowo w grę wchodzi kwestia dyscypliny i swojego DLACZEGO, o którym przeczytasz tutaj. Światem rządzi cierpienie i pożądanie. Najwidoczniej Twoja chęć schudnięcia czy rzucenia palenia nie jest na tyle lukratywna i nie przewyższa z tego tytułu cierpienia, którego doświadczasz. Zwyczajnie akceptujesz cierpienie.

No dobrze, ale jak wyznaczać cele? Po pierwsze musisz wiedzieć gdzie chcesz dotrzeć, podobnie jak kapitan statku wypływającego z portu. Musi znać trasę to znaczy posługiwać się odpowiednimi narzędziami, mieć wiedzę oraz wiedzieć gdzie ma dopłynąć. Jeśli by tego nie miał założę się, że nawet nie wypłynął by z portu.

Na początek proponuję Ci abyś nie szalał. Wybierz coś prostego. Dla przykładu jednym z moich celów była kiedyś umiejętność układania kostki Rubika i dałem sobie na to 3 miesiące. Zrobiłem to :-). Swoje cele powinieneś komponować w obszarach heksagonu szczęścia. Co to jest heksagon szczęścia dowiesz się tutaj. Jako, że blog traktuje o marketingu sieciowym skupimy się na aspekcie Twojej kariery. Ustal jak ma ona przebiegać i jaki ma być Twój kolejny krok na jej ścieżce. Ja często doradzam, że pierwszym krokiem jaki powinieneś osiągnąć to darmowe zakupy.

Zatem zastanów się, jakie warunki musisz spełnić aby ten cel osiągnąć. Za jaką kwotę musisz sprzedać produktów lub z iloma osobami musisz współpracować, jak ma wyglądać Twoja struktura, jakie średnie zakupy muszą pojawić się w niej aby dały Ci możliwość posiadania produktów za darmo. Realnie zastanów się kiedy chcesz osiągnąć ten cel. Zapisz datę. Nie ważne, że nie zmieścisz się w czasie. Jeśli dopiero startujesz to nie masz żadnych danych wejściowych. Musisz je zdobyć. Aby je zdobyć musisz działać bo bez działania nie zbierzesz żadnych danych a wszystko co się da zmierzyć da się analizować i usprawnić. Za miesiąc, dwa lub trzy będziesz wiedzieć więcej i będziesz mógł skorygować kurs. Będziesz wiedzieć ile trwała Twoja praca i co Ci przyniosła.

Kolejny cel może być celem do osiągnięcia konkretnej pozycji w firmie. Zasady ustalania są takie same jak wyżej opisałem.

Jeśli chcesz zaprojektować sobie życie musisz najpierw zapoznać się z heksagonem szczęścia i ustalać cele zgodnie z nim. Wypisz sobie wszystkie cele jakie chcesz osiągnąć. Spisz je na kartce. Kartkę schowaj na tydzień i nie zaglądaj na nią. Po tygodniu wyciągnij i sprawdź czy wszystkie cele jakie na niej się znajdują są dla Ciebie nadal aktualne. Jeśli tak, zacznij je projektować czyli ustalać plan działania: co, gdzie, jak, kiedy i z kim.

Pytanie klucz: ustalając cel odpowiedz sobie na pytanie „jak wyglądało by  moje życie, gdyby na świecie nie istniały pieniądze”? Po prostu jak coś chcesz to to masz. Idziesz do sklepu i dostajesz. Nie musisz za to płacić. Gdy chcesz gdzieś lecieć po prostu wsiadasz do samolotu i lecisz.

Ustalając cele możesz posłużyć się metodą SMART. Co to za metoda?

S jak „Szczegółowe”. Samo powiedzenie sobie, że chcesz schudnąć to za mało. To nie wystarczy i musisz spisać konkrety tak jak określiłem to wyżej: datę wystartowania, zakończenia, jak to zrobisz, ile to będzie kosztować, po co to chcesz zrobić itd.

M jak „Mierzalny”. Oznacza moment osiągnięcia celu. Jeśli chcesz schudnąć 5 kg to cel zostanie osiągnięty gdy to się stanie.

A jak „Atrakcyjny”. Po co realizować cele, które nie są dla nas atrakcyjne? Nie ma sensu dlatego jak spiszesz swoje cele to włóż je do szuflady na co najmniej tydzień. Po tygodniu wyjmij i sprawdź czy to nie tylko zachcianka to BMW za 500.000 zł. Wiesz, nie mam nic przeciwko abyś jeździł BMW za 500.000 zł.

R jak „Realistyczny”. To co innego jak „Atrakcyjny”. Pytanie czy cel, który zapisałeś na kartce dla przykładu BMW za 500.000 zł jest realne do zdobycia w ciągu miesiąca?

T jak „Terminowy”. Oznacza, że Twój cel jest osadzony w czasie, tzn. ma datę rozpoczęcia. Czy ten cel zaczniesz realizować od zaraz czy dopiero w drugim kwartale roku?

Temat ustalania celów jest dość skomplikowanym tematem oraz dość obszernym. Polecam Ci poczytać książki o tej tematyce w tym Briana Tracy, który jest liderem w kwestii zarządzania czasem.

Poniżej ściągniesz coś, co na pewno pomoże Ci ustalić cele. Pamiętaj, że jeśli masz jakieś pytania znajdziesz mnie na Fejsie.